Bij de onderbouw kunnen we 3 categorieën terugvinden, namelijk:

* de kangoeroes: 3e kleuter en 1e leerjaar
* de benjamins: 2e leerjaar en 3e leerjaar
* de pupillen: 4e en 5e leerjaar
Op basis van geboortejaar. 

Bij onze jongste groepen staat het speels opleiden centraal, terwijl bij de oudere groepen het technisch scholen meer aan bod komt.

Draait het om lopen, lopen, lopen? Neen, wij gaan voor een polyvalente opleiding.
Wordt er continu zwaar getraind? Neen, wij leren atletiekvaardigheden aan.
Spelletjes? Ja en neen, de trainingen moeten uiteraard leuk zijn, maar elk spelletje heeft een doel gelinkt aan een atletiekdiscipline. 

Op feestdagen, bij clubwedstrijden in de Lokerse feestweek zijn er geen trainingen voorzien.

Een deelname aan wedstrijden wordt gestimuleerd én intern bij AVLO beloond (van zodra er x aantal wedstrijden meegedaan worden). Men leert de transfer te maken van de training naar de wedstrijd, en men maakt kennis met andere atleten, juryleden, winst en verlies.

Op de kalender staan veldlopen, alsook in- en outdoor meetings in de regio.

Plezier en een leuk groepsgevoel sowieso gegarandeerd! 

De coördinator van de onderbouw is Peggy Schamphelaere.

Je kunt haar contacteren via volgend mailadres: onderbouw.avlokeren@gmail.com.