AVLO

We zijn enthousiast om via de Start to run-formule nog steeds nieuwe mensen de loopmicrobe door te geven en de stap naar een actiever leven te laten zetten. Ook als je opnieuw terug de draad wil opnemen, is dit groepsprogramma de ideale manier om laagdrempelig weer in gang te komen. We moedigen jou aan tot over de meet van de welgekende 5km of 10km!

Wij organiseren elk jaar Start to Run trajecten, héél welkom in ons warm, sportief nest! Hou de jaarkalender en de infokrant van Lokeren in de gaten voor nieuwe data!

Doorgaans organiseren we in het voorjaar een Start To Run van 0-5 km en in het najaar een van 5-10km!

Als je lid wordt van onze atletiekvereniging als recreant, sluit je je aan bij een groep fantastische mensen die allemaal één ding gemeen hebben: een passie voor lopen! Alle niveaus zijn welkom, of je nu al jaren loopt, de draad weer opneemt of net begint.

Elke dag vertrekt er wel een groep vanuit het AVLO clubhuis in Lokeren. Maar ook in Zele wordt er gelopen! We houden ervan om elkaar te motiveren, uit te dagen of samen een grens te verleggen maar ook om samen te genieten in de groene omgeving die het Waasland ons te bieden heeft. Blijf gerust nadien nog even hangen voor een babbel en een drankje.

Naast het sportieve gedeelte worden er ook extrasportieve activiteiten georganiseerd, zoals bv. de Citytrail, Bedrijventrail, een dauwloop/wandeling met ontbijt, groepslopen, … Bekijk de jaarkalender om alle activiteiten te ontdekken!

Wist je dat de club in 2025 afzakte naar Ibiza, na het gezamenlijk opbouwen richting de (halve) marathon? Ook lange afstand fans komen bij ons aan hun trekken. Suggesties voor nieuwe initiatieven zijn altijd welkom,wij laten ideeën ook graag van jullie komen!

Onze Keep on Running groepen trainen op verschillende momenten en in verschillende tempo’s, voor elk wat wils. Elk groepje heeft een vast aanspreekpunt. Even weg geweest, of ben je een nieuw aangesloten loper en geen idee waar aan te sluiten? We gaan vanuit de club voor jou op zoek naar een passende groep!

Hierbij een overzicht van onze verschillende loopgroepen. We hebben een groot aanbod van groepen, waarbij woensdagavond, zaterdag- en zondagochtend de populairste momenten zijn. We hebben ook een wandelgroep, zij komen 1 x per maand samen, meestal de 2e zondag van de maand.

Loop je op dit moment niet verder dan bv. 5 à 7 km? Laat je dan niet afschrikken door de afstanden hieronder, in samenspraak met de begeleider wordt er dan een oplossing gezocht.

Loop je graag in de natuur? Ben je aan een nieuwe uitdaging toe? Houd je van het langere loopwerk? Dan is traillopen zeker iets voor jou! Met het Start2Trail programma van Atletiek Vlaanderen bereiden we je begeleid voor op een geslaagde overstap.

Ideaal voor lopers die een 50tal minuten kunnen lopen en zin hebben in een nieuwe uitdaging op voornamelijk onverharde, natuurlijke ondergrond. We bouwen een aantal weken op richting een eerste trailrun van ongeveer 15 kilometer. En wie weet nadien zelfs naar 30 kilometer of meer.

Hou de jaarkalender en Twizzit in de gaten en laat jouw interesse alvast weten via deze link!

Indien je vragen hebt over de recreatieve werking van onze club kan je steeds contact opnemen met coördinator Sofie Waem via recreantenavlo@gmail.com of via whatsapp 0476 51 27 13