van 0 naar 5 Km in 12 weken
AVLO organiseert in het voorjaar 2020 opnieuw een lessenreeks voor beginnende lopers.
Heb je al een tijdje het goeie voornemen om meer te sporten, maar weet je niet hoe te beginnen?
Zin om meer te bewegen en je hierdoor fitter en beter te voelen?
Wil je graag een loopuitdaging aangaan, maar zoek je een startpunt en goeie begeleiding?
Ben je al een beetje sportief en wil je wat meer structureel sporten/lopen?
Zoek je een startpunt en goeie begeleiding om de volgende stap te zetten?
Zin om bij een leuke en motiverende groep aan te sluiten?
Zoek je een startpunt en goeie begeleiding om de volgende stap te zetten?
Zin om bij een leuke en motiverende groep aan te sluiten?
Inschrijven kost € 70.
Hierin zit o.a. vervat:
- deelname aan de lessenreeks Start-2-run, van 0 naar 5 km in 12 weken met onderbouwd schema
- wekelijks 3 groepslessen onder begeleiding van de AVLO Start-2-run coaches bij de groepssessies
- ook aandacht voor core stability en lenigheid zodat we optimaal en fit de zomer ingaan
- verzekering voor lichamelijke ongevallen tijdens de begeleide sessies
- inclusief lidmaatschap AVLO
Inschrijven via hier
Inschrijven kan je hier.
We verwachten jou op zaterdag 21 februari 2020, om 10h aan de AVLO-kantine voor de start- en infosessie!
Groepslessen:
maandag 19 u
donderdag 19 u
zaterdag 10:15 u
Nog een absolute beginneling? Dan verwelkomen we je graag in het voorjaar van 2020, voor onze ‘0 naar 5km’-lessenreeks.
Ben je reeds verder gevorderd als loper en zoek je een toffe loopgroep om bij aan te sluiten? Ook dan ben je van harte welkom bij AVLO!
